So nach jeder Menge Essen, Gulaschsuppe und Wein bzw Sekt habe ich jetzt den absoluten „Tiefstpunkt“ erreicht. Neuanfang!!! Wie geplant. Frühstück ist schon mal ausgefallen da gerade erst aufgewacht. Mal sehn was der Tag/ Jahr heute so bringt. Ich wünsche euch allen das die guten Vorsätze sich erfüllen, gesetzte Ziele erreicht werden und das ihr ein gesundes und friedliches Jahr habt.
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73.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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574 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 17.44g | 탄수화물: 65.94g.
점심 식사: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Garnelen, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Blumenkohl, Brokkoli, Süßkartoffel, Karotten. 간식/기타: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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