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Warten mit den guten Vorsätzen gilt nicht... diese Woche wieder im Fitness Studio angemeldet und trotz Feiertagen nicht zugenommen.. läuft, würde ich sagen.
Euch allen einen guten Rutsch und ein gutes neues Jahr, in dem Vorsätze auch mal durchgezogen werden. 🎩😎
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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1352 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 125.51g.
아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Stauffenberg Rosinenstuten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja, Clementinen, Banane, Kaki, Äpfel, Birnen. 저녁 식사: Maredo Pfefferrahmsauce, Maredo Kartoffelecken, Maredo Rumpsteak (250g). 간식/기타: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Milbona Wiesenländer Leicht, Zucker. 더보기
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