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Спасибо, 2017!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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1544 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 106.19g | 탄수화물: 119.72g.
아침 식사: Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. 점심 식사: Суп из Рыбы. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Лимонад, Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Курага, Бежин Луг Кефир 0%. 더보기
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 댓글
мускулов тебе надо, амиго 💪 много хороших мускулов 😊
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2017년 12월 31일 작성이: egor.shvedov
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Глупости, чтобы жать на кнопки мускулы не нужны, а в виртуальной реальности никто ни кого не увидит. Надо быть умным дрищем, что бы мышцы у мозгов глюкозу не воровали.
2017년 12월 31일 작성이: waymssam
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Точно! Освоил фотошоп и любому ббилдеру нос утрешь!))))
2017년 12월 31일 작성이: Batmanstar
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2017년 12월 31일 작성이: alinasorova291
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2018년 01월 1일 작성이: egor.shvedov
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Молодец Егор! Ты целеустремленный парень!
2018년 01월 1일 작성이: Чемериска
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2018년 01월 1일 작성이: egor.shvedov
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Умница!! Потом в зал, качаться!!
2018년 01월 1일 작성이: yulia08072
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Самому уже накачаться хочется)
2018년 01월 1일 작성이: egor.shvedov
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