2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
|
1775 kcal
|
지방: 62.66g | 단백질: 112.29g | 탄수화물: 198.17g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Jamón Serrano, Lomo Embuchado. 점심 식사: Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tortitas de Maíz, Puré de Verduras, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo. 간식/기타: Hacendado Plátano, Manzana Verde, Lomo Embuchado, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|