Goanapsy님의 저널, 2017년 12월 30일

Finto tiramisù
Con gallette inzuppate nel caffellatte
Precedentemente farcito di crema di marroni e Philadelphia active
Spolverata di proteine al cacao top

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 30일:
1675 kcal 지방: 14.04g | 단백질: 128.95g | 탄수화물: 252.17g.   아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. 점심 식사: Philadelphia Balance, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%. 저녁 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Resource Meritene Protein, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . 간식/기타: Fage Total 0%, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Farina di Castagne, Muller Passione alla Greca Nocciola. 더보기
1589 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
invitante..valori? 
2017년 12월 30일 작성이: immely
110kal a 🥪 <1 grassi 20 cho 8 proteine 
2017년 12월 30일 작성이: Goanapsy
20 di carboidrati 0,7 di grassi e 8 proteine ma dipende da quante ne metti 
2017년 12월 30일 작성이: Goanapsy
grazie 
2018년 01월 2일 작성이: immely

     
 

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