|
yola devam...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 30일:
|
1138 kcal
|
지방: 51.59g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 83.88g.
아침 식사: Nescafe Gold, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Light, Maret Hindi Füme, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Light, Çupra. 간식/기타: Ceviz, Kuru Kayısı, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Fındık. 더보기
|
|