2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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772 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 78.08g.
아침 식사: Grenade Banana Armour Carb Killa, Total Greek Yoghurt, Banana. 점심 식사: Mushrooms, Courgette, Morrisons Iceberg Lettuce, Broccoli, Cheese Sauce. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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