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Мой утренний завтрак... а скорее перекус после завтрака ... ещё до этого был творог 0% с бананом
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
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180 kcal
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지방: 5.20g | 단백질: 5.45g | 탄수화물: 27.45g.
아침 식사: Геркулес Хлеб Зерновой, Верес Икра Кабачковая. 더보기
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1971 kcal
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운동:
모유 수유 - 1 시간 30 분, 요리 - 30 분, 가사 - 1 시간, TV 시청 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 30 분. 더보기
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