☢️Donnerstag, 28.12.17
☣️9. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg) Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Mein kleiner Neffe zahnt.☹️ Er ist somit ein bisschen unruhig!🤗 😉😃🍀
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
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2260 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 265.80g.
아침 식사: Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Flammkuchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. 더보기
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안정된 체중
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