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arghhhh terima kasih banyak ! tadi saya ke dokter terus saya nimbang :)
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95 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
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869 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 115.59g.
아침 식사: Batagor, Teh Hijau. 점심 식사: Indomie Rasa Ayam Bawang, Indomilk Susu UHT Coklat, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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