2017년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
|
1823 kcal
|
지방: 69.01g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 229.89g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Рыба Отварная. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Бефстроганов, Гречка Отварная. 저녁 식사: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Белый Хлеб, Бефстроганов, Гречка Отварная. 간식/기타: Овсяное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гречка Отварная, Бефстроганов, Приготовленная Морковь, Kotanyi Лук Жареный, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|