2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1292 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 96.58g.
아침 식사: Банан, Запеканка творожная с черной смородиной, Мандарины. 점심 식사: Valio Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. 저녁 식사: Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Valio Сыр Голландский, Перекресток Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. 간식/기타: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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