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Мой лже -наполеон по рецепту @nataliapeshkova . Единственное я туда добавила слой киви 🥝. И сверху притрусила горьким тертым шоколадом. Очень вкусно получилось . Спасибо за рецепт 😌
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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690 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 88.29g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров, Омлет с Творогом. 점심 식사: La Pina Арахисовая Паста, Гречка Отварная. 간식/기타: Nestle Fitness, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мандарины, Хурма. 더보기
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2683 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 하이킹 - 40 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 모유 수유 - 1 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 8 시간, 요리 - 30 분. 더보기
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