2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1563 kcal
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지방: 121.39g | 단백질: 27.62g | 탄수화물: 75.95g.
아침 식사: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Подсолнечное Масло. 점심 식사: Макдоналдс Кофе Латте, Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло. 간식/기타: Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр, Красное Столовое Вино, Мандарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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