2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
|
1530 kcal
|
지방: 70.10g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 135.64g.
아침 식사: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Суп с Фрикадельками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Рыба Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рафаэлло Конфета. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|