2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1773 kcal
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지방: 72.24g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 246.10g.
아침 식사: Indonesian Potato Cake, Orange, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Chocolate Milk. 점심 식사: Indonesian Stir Fried Vegetables, Papaya, Baby Corn, Indonesian Potato Cake, Beef, Instant White Rice. 저녁 식사: Mangos, Chocolate Filled Crepe, Bakmi GM Mie Ayam, Salmon Fish Oil. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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