2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1845 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 148.70g | 탄수화물: 127.59g.
아침 식사: Кедровый Бор Мед Натуральный, Солнцепек Сырники, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. 저녁 식사: Курица Вареная, Винегрет. 간식/기타: Кедровый Бор Мед Натуральный , Солнцепек Сырники. 더보기
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안정된 체중
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