Emilia Guitart님의 저널, 2017년 12월 16일

Emilia Guitart 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

72 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:

1262 kcal

지방: 60.99g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 132.89g. 아침 식사: Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 점심 식사: Orann Granola Energética, Banano. 저녁 식사: Empanadas de Jamon y Queso. 간식/기타: Queso Feta. 더보기

2989 kcal

운동: 달리기 - 14.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Emilia Guitart님의 체중기록

전체 내역보기

Emilia Guitart님의 저널, 2017년 12월 16일

댓글달기

Emilia Guitart님의 체중기록