marquis.w.knight님의 저널, 2017년 12월 26일

Christmas Damage
95.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
370 kcal 지방: 14.59g | 단백질: 18.82g | 탄수화물: 40.25g.   아침 식사: Fairlife 2% Milk, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. 더보기
3161 kcal 운동: 출근 - 8 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 10 시간. 더보기
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댓글 
It's ok, you've got this! 
2017년 12월 26일 작성이: 8Patty

     
 

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