2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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2103 kcal
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지방: 103.83g | 단백질: 123.31g | 탄수화물: 221.53g.
아침 식사: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Lemon Juice, Shah's Tea Masala, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Water. 점심 식사: Salami, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. 저녁 식사: Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Dried Seaweed, Salt, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Hawaiian Spirulina. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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