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Condizione attuale. media ultimi 3mesi: kcal 2820 grassi: 1.3 x kg--pro.2.5 x kg--cho 5.4 x
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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2309 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 144.41g | 탄수화물: 377.69g.
아침 식사: Eridania Zucchero, Wasa Integrale, Chiaverini Crema di Marroni, Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria). 점심 식사: Fico Essiccato, Salame, Olive (Piccole-Extra Large), Finocchio, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Carnaroli. 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Fico Essiccato, Miele, Fage Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gallo Riso Carnaroli. 더보기
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