2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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4039 kcal
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지방: 119.89g | 단백질: 230.06g | 탄수화물: 499.90g.
아침 식사: Mahatma Jasmine Rice, Food Club Large Egg, Simply Orange Orange Juice (High Pulp), Universal Animal Pak. 점심 식사: Wegmans Chicken Thighs, Mahatma Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thighs. 저녁 식사: Wegmans Chicken Thighs, Nabisco Cream of Rice, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Red Sweet Pepper, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Usda Flap Fajita Steak, Mahatma Jasmine Rice. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Imported Garlic & Herb Butter, Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Wegmans California Navel Oranges, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Wegmans Chicken Thighs, Nuun Nuun Active, Mahatma Jasmine Rice, Efx Karbolyn. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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