2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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2091 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 324.48g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Kellogg's Nice Morning, Delta Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Cavolfiori Biologici, Barilla Farfalle Integrali. 저녁 식사: Auchan Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Parmareggio Snack, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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