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☢️Dienstag, 26.12.17
☣️7. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute geht's zur Museumsinsel.
Erst ein bisschen Weiterbildung und anschließend geht's auf den Weihnachtsmarkt!🤗 😉😃🍀
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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2356 kcal
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지방: 94.07g | 단백질: 135.90g | 탄수화물: 241.21g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Sinnack Dinkelbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Marmelade. 점심 식사: Langos. 저녁 식사: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Vollkornbrot. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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