2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
3292 kcal
|
지방: 162.42g | 단백질: 123.74g | 탄수화물: 337.80g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша 4 Злака, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 점심 식사: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Каждый День Кекс Столичный, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Перекресток Слойка Воздушная Хачапури с Сыром. 더보기
|
안정된 체중
|