2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
527 kcal
|
지방: 16.47g | 단백질: 24.10g | 탄수화물: 75.69g.
아침 식사: Сахар, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. 간식/기타: Курага, Миндаль, Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Творожная Запеканка. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|