sebihad님의 저널, 2017년 12월 25일

arkadaşlar bugün biraz yeduklerim fazla geldi galiba bugün çok aç açgözlülük yaptım ama okadar midem alışmış ki yeduklerim ger çıkardım affedersiniz kusma yoluyla

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 25일:
1024 kcal 지방: 71.15g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 42.76g.   아침 식사: Yeşil Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Sucuk, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 저녁 식사: Menemen, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. 간식/기타: Portakal. 더보기
1898 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sebihad님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유