2017년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 25일:
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3442 kcal
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지방: 170.49g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 350.04g.
아침 식사: Gonutrition Super Vitamina D3, Panettone, Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Cioccolato, Tè Verde. 점심 식사: Gonutrition Omega 3, Conad Salatini Mix, Uovo (Intero), Olive Nere, Ananas, Noce di Cocco, Spumante, Mulino Bianco Canestrini, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Arista di Maiale, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pasticcini, Cabrioni Wafer al Cacao, Cannolo Siciliano, Lasagne di Carne. 간식/기타: Pasta Sfoglia, Chef Crema Pasticcera, Pasticcini. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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