|
77/57/94
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
|
1933 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 174.99g | 탄수화물: 177.33g.
아침 식사: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Филе Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: MEX American Standart Whey🇺🇸, Останкино Простокваша Термостатная, Каждый День Печенье Сахарное. 간식/기타: MEX American Standart Whey🇺🇸, Домик в деревне Молоко 0,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Бургер Кинг Капучино. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|