2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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877 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 23.37g | 탄수화물: 158.32g.
아침 식사: Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Томер Арахисовая Паста, Мультизерновой Хлеб, Банан. 점심 식사: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. 저녁 식사: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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