2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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912 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Gewürzgurken, Gutes Land Handkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes Land Handkäse, Wasa Vollkorn, Milfina Streichfein Ungesalzen. 저녁 식사: Aldi Vollkornsandwich. 간식/기타: Weihnachtsplätzchen, LAWA Nougat Plätzchen, Apfelsinen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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