2017년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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1263 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо Куриное, Край Каравай Булочка. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей. 저녁 식사: Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Магнит Хурма. 간식/기타: Любятово Печенье Овсяное Классическое. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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