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Das wars mir gestern wert,(Pizzabrötchen und ein Bier )😁😁😁 aber nun wird bis Heiligabend wieder gesund gespeist;)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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458 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 24.43g | 탄수화물: 22.39g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gekochtes Ei. 점심 식사: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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