2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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1654 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 86.43g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Dirol Жвачка Морозная Мята, Danone Творог Мягкий 0%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 점심 식사: SPAR Лапша Удон с Курицей. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 간식/기타: Вареное Яйцо, Сухофрукты. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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