2017년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 22일:
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2320 kcal
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지방: 101.85g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 299.70g.
아침 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша Пшённая, Даниссимо Shake & Go Капучино. 점심 식사: Русский аппетит Самса с Сыром. 저녁 식사: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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