2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1900 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 260.24g.
아침 식사: Tostadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. 점심 식사: Pepas, Medialuna, Licuado de Fresa, Jugo de Manzana, Tarta de Calabaza. 저녁 식사: Empanada Frita, Arroz Blanco, Salmón Rosado, Vino Chenin Blanco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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