2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 55 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1855 kcal
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지방: 105.83g | 단백질: 108.97g | 탄수화물: 149.73g.
아침 식사: Vegetable Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. 점심 식사: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Oil, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, White Rice. 저녁 식사: Fresh & Easy Cut Mango, Papayas, Indonesian Coconut Rice, Urap, Vegetable Oil, Mangos, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Fried Egg, KFC Fried Chicken Breast. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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