2017년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 21일:
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1939 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 289.33g.
아침 식사: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 점심 식사: Хурма. 저녁 식사: Картофель Отварной, Гречка, Куриное Филе, Реж Хлеб Слойка. 간식/기타: Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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