2017년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 20일:
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319 kcal
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지방: 12.05g | 단백질: 21.77g | 탄수화물: 31.98g.
점심 식사: Свиная Корейка (Вырезка), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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