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Keto dinner.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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1582 kcal
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지방: 127.93g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 42.62g.
아침 식사: Aceite de Coco, Nestle Media Crema Table Cream, Café, Mantequilla, Mantequilla de Maní. 점심 식사: Ni una Dieta Mas Crema de Avellana, Mantequilla de Maní, Fresas, Casademont Fuet o Espetec, Huevo Frito. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Brócoli, Muslo de Pollo, Aguacate. 간식/기타: Nueces, Ni una Dieta Mas Crema de Avellana. 더보기
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2884 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, TV 시청 - 4 시간, 요리 - 2 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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