2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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753 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 28.74g.
점심 식사: Limão, Manteiga (com Sal), Coentro, Tomates, Pimentão Verde, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 저녁 식사: Habib's Pastel de Queijo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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