2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
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1285 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 110.65g | 탄수화물: 118.77g.
아침 식사: Вкус Мая Тамбовский Багет Хлебцы, Перепелиное Яйцо, President Творог 0%, Яблоко, Утиная грудка, Гранат, Сахар, President Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Абрикосовые Косточки, Яблоко Зеленое, Бананы, Мандарины, Чай с Лимоном, Овсяное печенье. 점심 식사: Сахар, Абрикосовые Косточки. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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