|
ог- 82 😢😢 сиськи ушли, обиделись 😭😭 вернитесь!!! от- 62, об- 84. Зато ляхи блин, похоже никуда не собираются 😡 !
почитала А. Бразговского.....😒😒задумалась 😐 может мне надо на разгон ??!! надо еще понаблюдать за своим весом..... еще не очень то мне все понятно в этом разгоне...😕
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
|
1058 kcal
|
지방: 41.50g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Milka Шоколад Цельный Фундук, Полюс Икра Сельди, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Сахар, Чай. 점심 식사: Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Тыква. 저녁 식사: Овощное Рагу, Куриное Филе. 간식/기타: Орехи Кешью, Тыква, Sula Леденцы. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|