2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
|
1074 kcal
|
지방: 24.58g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 153.09g.
아침 식사: Tè Verde, Fiorentini Bio Gallette di Riso, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Mandarino, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto. 저녁 식사: Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Speck, Peperoni. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Caffè (Espresso), Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
emanuelabellissimi님의 체중기록
|