mal_07님의 저널, 2017년 12월 19일

Wczoraj, moja koleżanka wymyśliła, ze słodycze powinny być na receptę. Oczywiście dla osób spełniających pewne kryteria ! Byłyby trudno dostępne😂😂😂. taką ustawę bym poparła 

Extra jestem za 😂😂😂 chociaż normalnie nie mam z nimi żadnego problemu a tu taka kumulacja wyszła. 

Mal, ja kiedyś nie jadłam słodyczy prawie wcale. Raz na jakiś czas kawałek ciasta. Kilka lat temu rzuciłam palenie i wtedy zaczęłam jeść czekoladę Wxxxl truskawkową dwie tabliczki dziennie przez trzy miesiące 😱. Na LCHF jest mi dużo łatwiej ale jak zjem jeden kawałek to muszę dożreć do końca. Jak u alkoholika o jeden kieliszek za dużo, pięć to za mało. Mogę patrzeć ale nie dotykać. To tez dlatego moja waga nie spada 😔, ale dziwniejsze dla mnie jest to, że tłuszcz się dalej topi. Co prawda wolniej niż na początku ale efekty są 💪. I ta recepta byłaby super bo do lekarzy nie chodzę 😡 

Extra o to u mnie podobnie, po rzuceniu palenie trochę więcej wpadało chociaż raczej słone przekąski krakersy czy chipsy. Ze słodkiego czasem lubię dobre ciasto z orzechami czy tort z tłustymi masami. Ale to od święta. Ostatnio się tych świąt nazbierało, druga połowa listopada urodziny syna, tydzień później mamy, tydzień później imieniny żony taty a 4 dni później jego urodziny... i potem zaraz święta i tak co roku 😂 Ale już muszę zastopować, bo zjadłam przed chwilą śniadanie BT a już czuję wyrzut insuliny 😕 

No to tylko silna wola i samodyscyplina nas ratują żeby przeżyć ten kryzys 😇 

I bulion, jak mnie ciągnie do węgli to piję bulion i jak ręką odjął :D 

Mnie mascarpone albo chia pomaga 🙂 

No już sobie pogadały, aż mi się zachciało chipsów😕 

No Papetko, chora jesteś, to nie powinnaś mieć apetytu i zachciewajek, chyba że... 😱 

Pomyśl sobie, że plują do nich ;) 

Srelus 😂😂👍 

Extra😂 nie aż tak chora , a chipsy to zawsze była moja słabość😍 Srelus😳 już mi się odechciało i tak😛 

Ale metodę Srelusa wykorzystam przy najbliższej okazji 😂 

Srelus genialne 😂 

wyrzut insuliny po śniadaniu bt? 

Tak, taki nazwijmy to nawykowy. Mam hiperinsulinemię w komplecie z insulinoopornością, wyrzut insuliny potrafił nastąpić na sam widok jedzenia. Ostatnimi czasy za bardzo trzustka oberwała tortami i znów insulina leci wzwyż bez powodu. 

Mal, w Twoim kontekście przypomina mi się taka o to opowiastka. Lekarz dogląda babcię każdego dnia, lecząc ją. A na co? Tego sam Bóg nie wie. Pewnego dnia musi wyjechać i na jego zastępstwo przybywa nowy, młody lekarz. Po krótkiej wizycie lekarz wychodzi zdziwiony. Babcia wybiega do służby, krzycząc "kogoście mi tu sprowadzili!" Wszyscy zdziwieni i przejęci zarazem z zapytaniem "ale co się stało". Na to rzecze babcia "ten konował powiedział, że jestem zdrowa". o_O 

was na low carbie ciągnie do cukru tak jak mnie na low facie ciągnęło do tłuszczu😂 

Srelus hehehe dobre 😂😂😂 Ankap ciekawa jestem jak Ci pójdzie na lc ☺