2017년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 19일:
|
566 kcal
|
지방: 13.66g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 76.34g.
아침 식사: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Crownfield Muesli Fruit And Nut. 점심 식사: Mandarino, Zucca, Lidl Hamburger di Tacchino. 간식/기타: Torrebianca Barrette ai Cereali, Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|