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In the morning
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56 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
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1986 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 140.48g | 탄수화물: 213.12g.
아침 식사: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Watermelon, Stewed Chicken (Skin Eaten), Hard Tofu (Prepared with Nigari) , Chow Fun Rice Noodles (Fat Added in Cooking), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 저녁 식사: Pork Roast, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Nestle Kitkat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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