|
овсянка с хурмой. уж не знаю что в эту овсянку запихать, чтоб она вкусная была )) хурма мммм сладкая! а овсянку я люблю только на молоке, сладкую и с булочкой+масло, но теперь с подсчетом этих ккал, совесть не позволяет есть так как люблю (
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 18일:
|
1194 kcal
|
지방: 57.08g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 110.98g.
아침 식사: Хурма, Сахар, Сливочное Масло, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Молочный (Кефирный) Гриб, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Lactica Греческий Йогурт, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 더보기
|
|