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Can't complain about that weigh in. Especially, after not logging 1.5 cups of egg nog. tons of calories
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 17일:
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1740 kcal
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지방: 90.50g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Fairlife 2% Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 점심 식사: Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips. 저녁 식사: Eckrich Jumbo Franks Chicken and Pork Franks. 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pizza Hut 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza. 더보기
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안정된 체중
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