Сегодня на завтрак нажрала столько калорий )))), поэтому на ужин творог 1% с замороженной черникой и чай с лимоном )
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
|
1835 kcal
|
지방: 81.36g | 단백질: 84.83g | 탄수화물: 193.78g.
아침 식사: Моя Славита Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Масло Шоколадное, Цикорий с Молоком Б/с, Булочка, Siberian Health Протеин. 점심 식사: Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Черника (Подслащенная, Замороженная), Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком Б/с. 더보기
|
|